お片づけ・インテリアのグッドライフ魔女
大塚 裕美

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DeLuxe(デュリックス)代表理事

お片づけコンサルタント®

大塚裕美です。

 

 

とあるWEBコンサルタント

をされておられる

男性の経営者の方から

 

 

「アドラー心理学の【嫌われる勇気】

とってもいいからおススメの本ですよ!」

と教えていただき読み始めました。

そいえば旦那さんが持っていたような・・・

kindleで電子書籍版を

買おうと思ったのですが

自宅の本棚にやっぱりありました。

 

 

とにかく読むのにもの凄く

時間がかかってしまいました。

 

 

大抵、読み始めて著しく

速度が遅い本は途中で読むのを

やめてしまうことが多い

基本飽き性な性分の大塚なのですが

今回だけは不思議なことに

読破することが出来ました。

 

 

その内容は

▶トラウマなんていうものはなくて、

 実は人間はある目的に沿って生きている。

 

▶過去や未来でなく「今ここ」の方が大事。

あなたの人生は「いま、ここ」で決まる。

 

▶すべての悩みは対人関係に」ある。

 

▶自己受容をし結果はどうあれ前に進め

 「勇気づけのアプローチ」

 

▶対人関係の中で傷つかないなど基本ありえない。

 

▶問題は自分がどういう意味付けをし

 どのような価値をあたえるか

 

▶人生のタスクに向き合うことを回避し

 先延ばしにしてはならない。

 

▶他社から承認を求めることを否定する

 

▶自分の課題と他社の課題とを分離する

 

▶自由とは他者から嫌われること。

 

▶他社を仲間とみなし、そこに

 「自分の居場所がある」と感じられる事。

 

▶自分への執着を他者への感心に切り替える

 

 

と、大事そうなところだけ

引っ張ってきました。

 

 

まとめると

「自己受容」「他社信頼」「他社貢献」

だそうです。

 

 

うーん。

正直言って、大塚には難しくて

ほとんど???でした。

 

 

でも、全部大事そうに見えるには見えます。

とりわけ、自分にとって痛い言葉は

 

 

▶人生のタスクに向き合うことを回避し

 先延ばしにしてはならない。

 

 

これかなって感じです。

あいたたた(-_-;)です。

大塚、先延ばし、逃避

やっちゃうんですよね。

 

 

やっちゃうです。

 

 

旦那さんが大事だと思う箇所

にはすでに蛍光ペンマーカーが

引いてありました。

 

 

彼が大事と思うところと

大塚の大事だと思う部分に

差があり、感性の違いを感じ

よく15年結婚生活続いているな。

と感謝の念を覚えたりしちゃう

アドラーの教えでした。

 

 

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