アドラーの教え

2021.11.21 | 日々のこと

お片づけ・インテリアのグッドライフ魔女
大塚裕美

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「いち主婦の私と、片づけとの出会い」
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▷お片付けの「グッドライフ魔女」

▷一般社団法人お片づけスクール

DeLuxe（デュリックス）代表理事

お片づけコンサルタント®

大塚裕美です。

とあるWEBコンサルタント

をされておられる

男性の経営者の方から

「アドラー心理学の【嫌われる勇気】

とってもいいからおススメの本ですよ！」

と教えていただき読み始めました。

そいえば旦那さんが持っていたような・・・

kindleで電子書籍版を

買おうと思ったのですが

自宅の本棚にやっぱりありました。

とにかく読むのにもの凄く

時間がかかってしまいました。

大抵、読み始めて著しく

速度が遅い本は途中で読むのを

やめてしまうことが多い

基本飽き性な性分の大塚なのですが

今回だけは不思議なことに

読破することが出来ました。

その内容は

▶トラウマなんていうものはなくて、

　実は人間はある目的に沿って生きている。

▶過去や未来でなく「今ここ」の方が大事。

あなたの人生は「いま、ここ」で決まる。

▶すべての悩みは対人関係に」ある。

▶自己受容をし結果はどうあれ前に進め

　「勇気づけのアプローチ」

▶対人関係の中で傷つかないなど基本ありえない。

▶問題は自分がどういう意味付けをし

　どのような価値をあたえるか

▶人生のタスクに向き合うことを回避し

　先延ばしにしてはならない。

▶他社から承認を求めることを否定する

▶自分の課題と他社の課題とを分離する

▶自由とは他者から嫌われること。

▶他社を仲間とみなし、そこに

　「自分の居場所がある」と感じられる事。

▶自分への執着を他者への感心に切り替える

と、大事そうなところだけ

引っ張ってきました。

まとめると

「自己受容」「他社信頼」「他社貢献」

だそうです。

うーん。

正直言って、大塚には難しくて

ほとんど？？？でした。

でも、全部大事そうに見えるには見えます。

とりわけ、自分にとって痛い言葉は

▶人生のタスクに向き合うことを回避し

　先延ばしにしてはならない。

これかなって感じです。

あいたたた(-_-;)です。

大塚、先延ばし、逃避

やっちゃうんですよね。

やっちゃうです。

旦那さんが大事だと思う箇所

にはすでに蛍光ペンマーカーが

引いてありました。

彼が大事と思うところと

大塚の大事だと思う部分に

差があり、感性の違いを感じ

よく15年結婚生活続いているな。

と感謝の念を覚えたりしちゃう

アドラーの教えでした。

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