お片づけ・インテリアのグッドライフ魔女
大塚 裕美

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片付け収納インテリア

「グッドライフ魔女」

の大塚裕美です。

 

 

少しだけ

1日の時間の記録を付けてました。

朝起きて、身体が始動するまでに

1時間空白の時間があるのに気が付きました。

 

 

フリーランスをしていると

自宅で仕事をすることが

結構あります。

意識して

仕事する家事するとかが

ハッキリしてないと

今日は一体なにもしてないよーな。。。

という日があるのを空虚に感じてました。

 

 

こまめに家事をする癖があるよーなタイプではないので

愛犬チワワの黒吉君の抜け毛が半端なく

こりゃ、掃除機かけないと大変だわ。ってことで

ルーチン的なお仕事が今一つ苦手で

お家のお掃除をシルバーさんに

お願いしていました。

 

 

とっても助かっていました。

彼女は1日に何件ものお家や施設などへ

行ってお仕事をしていると聞きました。

気のいい働き者のMIYAZAKIさんでした。

 

 

だったのですが

腰を痛めて病院に通う事になって

しばらくお仕事お休みさせていただくことに

なりました。

 

 

と1ケ月前から

急に救世主がいなくなった

大塚にルーチンの家事が待っていました。

 

 

気の向いたときとか

気になったときに

家事をしていました。

 

 

そうすると。。。

いつの間にか洗濯物盛り盛り。。。

シンクの中食器盛り盛り。。。

黒吉君の毛が床に舞っている。。。

なんてことは日常茶飯事でした。

 

 

「あー。溜まってるー。

やらなくちゃー。」って腰が重くなって

余計な精神的なエネルギーを使ってしまっていました。

 

 

こういう余計な精神的なエネルギーは

いわゆる「ストレス」ってやつです。

 

 

ちょっと考えて

朝、身体始動し始める時間を

食器洗う、洗濯物畳む、掃除機かける

時間にしたらどうなのかしら?

 

 

と試しにしてみたら

朝のウォーミングアップに

眠気覚ましに結構効果があると

感じました。

 

 

家の事を気にしながら仕事をするということも

なくなってきたみたいで

この「朝家事時間」は結構いけるなって

思いました。

 

 

私の場合は、3セットです。

食器洗う。

洗濯物畳む。

掃除機かける。

これ朝やるだけで

多分、前より仕事に集中できるみたいです。

 

 

多分。。。。。

まだ実験段階です。

 

 

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